Procedimento
Per preparare l'insalata di pollo, patate e avocado cominciate dalla cottura del pollo. Portate a bollore abbondante acqua e immergetevi i pezzi di pollo. Salate e fate cuocere per circa 25 minuti.
Nel frattempo lessate anche le patate partendo però da acqua fredda.
Una volta pronte sbucciate le papate.
Togliete i pezzi di pollo dal tegame.
Dissossate e spellate il pollo e sfilacciatelo con le mani.
Tagliate a pezzi le patate.
Sbucciate e tagliate a pezzi l'avocado.
Preparate un condimento a base di sale, olio e succo di lime.
Mettete in una ciotola capiente la valeriana e il pollo.
UNite anche l'avocado.
Infine unite le patate e condite bene il tutto.
Impiattate la votra
insalata di pollo, patate e avocado, completate con i semi di girasole e servite!!