Falafel

Falafel

I falafel sono sfiziose polpettine di ceci di origine medio orientale. La caratteristica dei falafel è che si preparano con i ceci secchi rigorosamente frullati a crudo. La ricetta è veramente molto semplice ed è perfetta anche per vegetariani e vegani.
Io ho dato ai miei falafel la forma di una polpetta ovale leggermente schiacciata perchè è così che li ho visti a New York. Ovviamente non è come averli visti nei loro diversi paesi di origine ma ricordo che venivano fritti in dei piccolissimi chioschetti ambulanti gestiti da uomini evidentemente provenienti da quei posti.
Allora non ebbi il coraggio di assaggiarli, anche se il loro profumo mi attirava moltissimo, e visto quanto mi sono piaciuti ho fatto decisamente male. Baci baci

Ricetta Falafel

Ingredienti per 10-12 falafel
Portata: Antipasti
Difficoltà: Facile
Tempo di preparazione:
Tempo di cottura:
Tempo totale:

Come fare i Falafel

Procedimento
Fate ammollare i ceci secchi per almeno 18 ore (se potete anche 24). Dopo l'ammollo mettete i ceci nel mixer.

Falafel 1

Tostate i semi di cumino per qualche minuto.

Falafel 2

Unite ai ceci i semi tostati del cumino, il prezzemolo, la cipolla pelata e tagliata in pezzi, l'aglio sbucciato ed eventualmente privato dell'anima, il sale, il coriandolo e un cucchiaio di olio. 

Falafel 3

Frullate il tutto per diversi minuti fino ad ottenere un composto piuttosto omogeneo. Fate riposare l'impasto in frigo per un paio d'ore circa.

Falafel 4

Con l'impasto ottenuto create delle polpette leggermente schiacciate.

Falafel 5

Friggete i falafel in olio molto caldo ...

Falafel 6

facendoli dorare da entrambi i lati.

Falafel 6

Servite i vostri falafel ben caldi accompagnati da una crema allo yogurt (io yogurt greco (140 gr.) e tahina (40 gr.).

Falafel

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