Insalata di farro

Insalata di farro

Perdonate la latitanza di questi giorni ma queste ultime settimane sono state davvero ricche di impegni... e non è ancora finita!! Sabato sera ho festeggiato con una sessantina di amici i miei 40 anni e la preparazione della serata è stata davvero impegnativa, anche se confesso di non aver cucinato assolutamente nulla!!! Domenica prossima sarà la volta della festa di  mia figlia che oggi compie 5 anni: AUGURI AMORE MIO!!!
Insomma, ho trascurato un pochino il blog ma prometto di rifarmi. Prima di volare al mare con la mia principessa vi lascio questa gustosa ricetta estiva, un'insalata di farro con zucchine, melanzane, pinoli e basilico che, sono certa, vi piacerà molto. Bacioni

Ricetta Insalata di farro

Ingredienti per 2 persone
Portata: Primi piatti
Difficoltà: Facile
Tempo di preparazione:
Tempo di cottura:
Tempo totale:

Come fare l'Insalata di farro

Procedimento
Mettete a bollire l'acqua per il farro. Lavate le melanzane e le zucchine.


Eliminate le estremità e tagliate le verdure a dadini. Spezzettate i fiori.


Saltate le verdure in padella con dell'olio e.v.o., salatele e cuocetele (aggingendo un mestolino d'acqua).



Lessate il farro in acqua bollente salata.
 

A fine cottura aggiungete i fiori e i pinoli e mescolate bene il tutto facendo leggermente appassire i fiori. Spegnete e fate intiepidire.


Scolate il farro al dente e mettetelo in una coppa capiente di vetro, conditelo con un filo d'olio e fatelo intiepidire rigirando di tanto in tanto.
 

Unite al farro il condimento di verdure e completate con del basilico fresco spezzettato al momento.


Impiattate l'insalata di farro e gustate!!!!

Insalata di farro

Etichette: , ,