Orata al cartoccio su letto di finocchi

Orata al cartoccio su letto di finocchi

Ebbene si, quest'anno è toccato pure a me, da ieri febbre e mal di gola. Dopo una settimana di lavoro piuttosto pesante mi sono dovuta forzatamente fermare, anche se non mi piace per niente ... Vabbè, ne approfitto per riposarmi un po' aspettando che passi (quanto prima)!
La ricetta di oggi è semplice e dietetica, orata al cartoccio su letto di finocchi. I finocchi donano al pesce un delicato e fresco profumo e la cottura al cartoccio fa sì che la sua carne resti umida e morbida. Personalmente non mangio i finocchi che metto nel cartoccio perchè sanno un po troppo di pesce, vi consiglio invece di accompagnare l'orata con una bella insalatina di finocchi freschi, più gustosi e croccanti!

Ricetta Orata al cartoccio su letto di finocchi

Ingredienti per 2 persone
Portata: Secondi piatti
Difficoltà: Facile
Tempo di preparazione:
Tempo di cottura:
Tempo totale:

Come fare l'Orata al cartoccio su letto di finocchi

Procedimento
Lavate bene i finocchi e tagliateli a fette non troppo sottili (conservate la loro erbetta).


Ritagliate un bel rettangolo di carta forno e adagiatevi sul fondo i finocchi.


Pulite bene l'orata dalle interiora (o fatevelo pulire dal pescivendolo, come faccio io) e mettete un pò di erbetta dei finocchi all'interno della sua pancia.


Adagiate l'orata sul letto di finocchi e conditela con poco sale e poco olio.


Chiudete la carta forno piegando prima i lati lunghi verso il centro e poi i lati corti sotto il pesce in modo da formare una sorta di pacchetto.


Cuocete in forno preriscaldato a 200° per circa 30-35 minuti.

Orata al cartoccio su letto di finocchi

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